In Moringa tabletten zit een extract van de Moringa oleifera boom. De Moringa oleifera wordt ook wel peperwortelboom genoemd. En in het Engels spreekt men van de Miracle tree (wonderboom). Deze naam heeft de boom te danken aan de grote hoeveelheid voedingsstoffen die hij bevat. Er zit namelijk een grote hoeveelheid vitaminen, mineralen, aminozuren, eiwitten en antioxidanten in.
Waar komt de Moringa vandaan?
De Moringa oleifera komt oorspronkelijk voor in (sub)tropische gebieden. De boom kan zo’n 12 meter hoog worden. Bovendien kan de Moringa heel goed langdurige droogte overleven. Tegenwoordig wordt de boom ook gekweekt op plantages in Afrika, Azië en Midden- en Zuid-Amerika.
Wilt u uw lichaam ondersteunen met een natuurlijk voedingssupplement? Wie weet zijn Moringa tabletten een goede optie voor u. Lees snel verder voor meer informatie over deze wonderboom.
Is Moringa gezond?
De bladeren van de Moringa oleifera zijn eetbaar en heel gezond. In de tropische gebieden waar de boom groeit, wordt dit al velen jaren gegeten. En ook elders ter wereld begint met nu in te zien wat voor superfood Moringa eigenlijk is.
Vrijwel ieder deel van de boom is eetbaar. Zowel de vruchten als de zaden. En zowel de bladeren als de wortel. De vruchten van de Moringa bevatten veel vezels en gezonde vetten. En uit de zaden kan gezonde olie worden gehaald.
Wat zit er in Moringa?
Moringa oleifera is heel voedzaam. Er zitten bijzonder veel voedingstoffen in, met name in het blad van deze boom. Om u een idee te geven:
- Er is geen eiwitrijkere boom dan de Moringaboom;
- In gedroogde Moringabladeren zit meer calcium dan in melk;
- Moringa bevat meer vitamine C dan sinaasappels;
- Er zit meer kalium in zit dan in bananen;
- Het bevat meer ijzer dan spinazie;
- Er zit meer vitamine A in dan in worteltjes.
Waar is Moringa goed voor?
Waarom zou u Moringa als supplement gebruiken? Waar is het allemaal goed voor?
Dankzij deze verscheidenheid aan goede stoffen, vitaminen en mineralen ondersteunen de tabletten uw lichaam op een breed gebied. U kunt Moringa gebruiken als u uw lichaam eens extra wilt ondersteunen.
Behalve alle gezonde eigenschappen die de vitaminen en mineralen die in Moringa zitten met zich meebrengen, heeft Moringa ook nog een andere positieve uitwerking: het draagt bij aan het behoud van normale bloedglucosewaarden*.
*Dit is een (voorlopig) toegestane gezondheidsclaim. Deze is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Hoe gebruikt u Moringa?
Er zijn verschillende manieren om Moringa oleifera supplementen te gebruiken.
- U kunt gedroogde Moringa gebruiken om Moringa thee van te zetten;
- U kunt Moringa capsules slikken. U neemt deze in met water, tijdens of na de maaltijd;
- U kunt ook kiezen voor Moringa poeder, dat doet u in water, sap of yoghurt. Waarna u het eet of drinkt. Moringa poeder smaakt een beetje aardachtig, de smaak lijkt wat op die van matcha.
Moringa supplementen
Bij DeOnlineDrogist.nl kunt u Moringa bestellen. Zowel in de vorm van thee, als in poeder en capsules.
- Moringa capsules: Een voorbeeld van capsules met Moringa zijn de Mattisson HealthStyle Biologische Moringa 400mg Capsules. Deze capsules bevatten 400 mg Moringa. Deze Moringa is 100% afkomstig van bladpoeder van de Moringa boom. Van deze capsules neemt u er 2 maal daags 1 in. De capsules zijn volledig vegetarisch;
- Moringa poeder: Purasana Moringa Raw Powder 200GR is een voorbeeld van een product met Moringa poeder. Een poeder dat u door uw eten of drinken doet, bijvoorbeeld door een vruchtensap. Purasana Moringa is 100% plantaardig en biologisch;
- Moringa thee: Bijvoorbeeld de Jacob Hooy Raw Food Moringa Oleifera is een thee op basis van Moringa oleifera. U laat de Moringa thee zo’n 5 tot 10 minuten trekken. Drink er vervolgens zo’n driemaal daags een kopje thee van.
Wat zijn bijwerkingen van Moringa?
Moringa kent weinig of geen bijwerkingen. Het kan zijn dat u wat darmklachten krijgt bij gebruik van een extreem hoge dosis. Overschrijd de aanbevolen dosering op de verpakking niet.
Waarschuwingen bij gebruik van Moringa supplementen
- Hoe gezond de Moringa capsules ook voor u zijn, een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Blijf voldoende groenten en fruit eten en zorg voor een gebalanceerd dieet;
- Houd buiten bereik van kinderen;
- Bewaar Moringa poeder, thee of supplementen op kamertemperatuur.
